Pourquoi transpire-t-on ?



Pour répondre à cette question, des élèves de 5ème ont fait quelques recherches documentaires.

Ils partagent avec vous leurs découvertes sur ce phénomène pas si bien connu.




La sueur est constituée de 99 % d’eau et de sels minéraux. C’est un liquide sécrété par les glandes sudoripares.

On peut perdre jusqu'à 10 L de sueur par jour. Un sportif perd environ 1 à 2 L de sueur par heure. Il faut s’hydrater en buvant de l’eau.

Dès que la température corporelle atteint 37,5 °C, le corps transpire.

Donc la transpiration sert à évacuer la chaleur corporelle, c’est un système de refroidissement.

Sarah et Elliot - 5ème B

























La transpiration

Quand on court nous pouvons remarquer que nous transpirons, nous avons souvent chaud et notre cœur bat beaucoup plus vite. Nous avons juste envie de boire de l’eau et de nous reposer.

Lorsqu’on fait du sport, on a chaud parce que nos muscles utilisent beaucoup d’énergie pour fonctionner. Or à chaque fois que de l’énergie est utilisée, de la chaleur est dégagée.

On transpire alors 
pour refroidir notre corps

La sueur est rejetée par les pores de la peau*. Cette sueur est produite par les glandes sudoripares**, sous l’influence de différents facteurs (température extérieure, émotion et stress, effort physique…). La sueur est composée d’eau (99%) et de minéraux.

REMARQUE :
On a soif car notre corps a besoin de renouveler l’eau qu’il a perdue lors de la transpiration.


* Les pores de la peau : Très petits orifices à la surface de la peau par où s'écoule la sueur.
** Les glandes sudoripares : Les glandes sudoripares sont des organes spécialisés (en l'occurrence des glandes) qui produisent la sueur. Elles permettent le phénomène de transpiration.

Léonore - 5ème A

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